Перейти к содержанию

Главное меню:

Новости

Где купить объективы на айфон.

Купил себе пятый айфон и решил приобрести к нему Набор объективов TEOG 3 в 1. Долго искал и наконец-таки нашел подходящий сайт с адекватными ценами. Доставили быстро, что не может не радовать. В комплекте

Выезд мастера на дом
Я ездила только к одной клиентке, только за такси туда-обратно брала. И было чего ездить: три наращивания-коррекции ногтей и три наращивания-коррекции ресниц. Приглашала меня мама, для себя , дочки и

Дизайн проект интерьера квартиры
Любой ремонт необходимо начинать с создания дизайн-проекта. Уже давно прошли те времена, когда люди сначала приступали к ремонту, а лишь потом задумывались о расстановке мебели и оформлении квартиры.

Купить товары для строительства и ремонта
Товары для строительства и ремонта производства России: каталог 2018, прямая продажа изготовителем. Ассортимент6020. Доставка по РФ, производство на экспорт. Купите оптом без посредников, закажите прайс-лист

Цены на ремонт квартир
Кто знает, как сэкономить, планируя ремонт квартир в Санкт-Петербурге под ключ, цены чтобы были по силам, а новая отделка по душе. Подскажем! Надо приглашать хорошую компанию! Даже лучший частный мастер

Купить стулья для дома
Сами по себе стулья не являются ключевыми при выборе способа меблировки квартиры или дома. Но без них любое помещение будет выглядеть голым, пусть остальная мебель и стоит на своих местах. Красивые купить

Где заказать мебель на кухню в Киеве
Естественно, каждый современный человек мечтает жить в максимально уютных и комфортных для него условиях. Поэтому, старается обустроить в своём доме каждое помещение должным образом. Особенное внимание

Люстры для кухни интернет магазин недорого
Очень много работаю за компьютером, начало портиться зрение. Решила приобрести настольную лампу. Нашла этот сайт, где продаются люстры для кухни интернет магазин недорого, со мной в течение часа связался


Функции генподрядчика | генеральное проектирование | генподряд | субподряд

Строительство

Строительная компания ООО "Ландорра" (г. Донецк) -
Функции генподрядчика

5 рецептів з капустою брокколі, які можна приготувати за 15 хвилин - bit.ua

  1. 5 рецептів з капустою брокколі, які можна приготувати за 15 хвилин У капусті брокколі вітаміну...
  2. Брокколі в устричному соусі
  3. Швидкий салат з брокколі і томатами
  4. Брокколі з креветками
  5. Фріттата з брокколі
  6. 5 рецептів з капустою брокколі, які можна приготувати за 15 хвилин
  7. Припущена брокколі з оливковою олією
  8. Брокколі в устричному соусі
  9. Швидкий салат з брокколі і томатами
  10. Брокколі з креветками
  11. Фріттата з брокколі
  12. 5 рецептів з капустою брокколі, які можна приготувати за 15 хвилин
  13. Припущена брокколі з оливковою олією
  14. Брокколі в устричному соусі
  15. Швидкий салат з брокколі і томатами
  16. Брокколі з креветками
  17. Фріттата з брокколі

5 рецептів з капустою брокколі, які можна приготувати за 15 хвилин

У капусті брокколі вітаміну С більше, ніж у лимоні, А - майже стільки ж, як і в моркві, а інших мікроелементів вже точно не менше, ніж в родинних овочах сімейства капустяних. Ставитися з обережністю до неї варто тим, хто має підвищену кислотність шлунка або панкреатит.

Капусту можна їсти сирий, хоча в світовій гастрономії все частіше брокколі хоча б припускають в окропі на пару хвилин. Ми підготували 5 простих і швидких рецептів для сніданку, обіду і вечері, які можна приготувати менш, ніж за 15 хвилин.

Припущена брокколі з оливковою олією

Припущена брокколі з оливковою олією

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • сіль
  • оливкова олія

Головку брокколі помити. Розібрати на суцвіття. Закип'ятити в каструлі воду і добре посолити окріп. Покласти в воду брокколі і варити 3 хвилини. Дістати, відкинути на друшляк, щоб вода стекла. Подавати, окропивши оливковою олією. Як акомпанементу підійдуть тости з вершковим маслом, відварене яйце. Замість оливкової також можна використовувати інші, більш ароматні масла-гарбузове, кукурудзяна, кунжутне.

Брокколі в устричному соусі

Брокколі в устричному соусі

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • 1 невелика морква
  • жменю горіхів кешью
  • рослинна олія
  • 1 ч.л. цукру
  • устричний соус

Броколі розділити на суцвіття, кожне розрізати на 2-3 частини. Морква нашаткувати смужками. У сковороді розігріти олію, додати овочі. Помішуючи, обсмажити 1-2 хвилини. Додати цукор, 5-6 ст.л. устричного соусу і 50 мл води. Гасити брокколі ще 2-3 хвилини.

Швидкий салат з брокколі і томатами

Швидкий салат з брокколі і томатами

Час приготування: 15 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • кілька скибочкою бекону
  • 2 томата (можна брати жовті, чорні, рожеві)
  • шніт-цибуля

для заправки:

  • оливкова олія
  • білий винний оцет
  • 1 ч.л. гірчиці

Броколі розділити на найменші суцвіття. Бланшувати в солоному окропі 1 хвилину, так, щоб вони тільки лише трохи розм'якшилися. Порізати томати кубиками, крупно порубати цибулю і бекон тонкими смужками. Змішати в мисці з брокколі. Для заправки змішати 7 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. винного оцту і гірчицю. Перемішати до однорідності і заправити салат.Для любителів гостроти - додати в салат трохи рубаного свіжого чилі.

Брокколі з креветками

Брокколі з креветками

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • 300 г великий креветок (краще свіжих)
  • 1 свіжий чилі
  • 2 см кореня імбиру
  • 2 зубчики часнику
  • 1 невелика солодка цибулина
  • 3 ст.л. соєвого соусу
  • 1 ч.л. цукру
  • оливкова олія

Нарізати брокколі - ніжки тонкими скибочками, суцвіття - на 3-4 частини. Цибулю і часник дрібно порізати і обсмажити до розм'якшення в сковороді на оливковій олії. Додати цукор і соєвий соус, нарізану кільцями чилі і натертий на крупній тертці корінь імбиру. Додати брокколі і креветки. Гасити разом 5 хвилин. Якщо креветки були попередньо заморожені, час може збільшитися до 10-12 хвилин, щоб вони встигли розморозитися. Подавати гарячим, окропивши соків лайма чи лимона.

Фріттата з брокколі

Фріттата з брокколі

Час приготування: 10 хвилин

  • 100 г суцвіть брокколі
  • 1 солодкий перець
  • 1 солодка цибулина
  • 3 яйця
  • паприка
  • мелений чорний перець і морська сіль
  • вершкове масло
  • оливкова олія

Брокколі нарізати невеликими шматочками, перець - соломкою, цибулю - півкільцями. У сковороді розтопити вершкове в оливковій олії. Додати овочі і обсмажити на середньому вогні 3-4 хвилини. У невеликій мисці збити яйця з дрібкою паприки, приправити сіллю і перцем. Залити овочі яйцями і готувати 4-5 хвилин, поки яйця не почнуть застигати. Подавати, склавши омлет навпіл, як буд то закриваючи книгу. За бажанням приправити посіченою зеленню кропу або кинзи.

Наш YouTube-канал

5 рецептів з капустою брокколі, які можна приготувати за 15 хвилин

У капусті брокколі вітаміну С більше, ніж у лимоні, А - майже стільки ж, як і в моркві, а інших мікроелементів вже точно не менше, ніж в родинних овочах сімейства капустяних. Ставитися з обережністю до неї варто тим, хто має підвищену кислотність шлунка або панкреатит.

Капусту можна їсти сирий, хоча в світовій гастрономії все частіше брокколі хоча б припускають в окропі на пару хвилин. Ми підготували 5 простих і швидких рецептів для сніданку, обіду і вечері, які можна приготувати менш, ніж за 15 хвилин.

Припущена брокколі з оливковою олією

Припущена брокколі з оливковою олією

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • сіль
  • оливкова олія

Головку брокколі помити. Розібрати на суцвіття. Закип'ятити в каструлі воду і добре посолити окріп. Покласти в воду брокколі і варити 3 хвилини. Дістати, відкинути на друшляк, щоб вода стекла. Подавати, окропивши оливковою олією. Як акомпанементу підійдуть тости з вершковим маслом, відварене яйце. Замість оливкової також можна використовувати інші, більш ароматні масла-гарбузове, кукурудзяна, кунжутне.

Брокколі в устричному соусі

Брокколі в устричному соусі

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • 1 невелика морква
  • жменю горіхів кешью
  • рослинна олія
  • 1 ч.л. цукру
  • устричний соус

Броколі розділити на суцвіття, кожне розрізати на 2-3 частини. Морква нашаткувати смужками. У сковороді розігріти олію, додати овочі. Помішуючи, обсмажити 1-2 хвилини. Додати цукор, 5-6 ст.л. устричного соусу і 50 мл води. Гасити брокколі ще 2-3 хвилини.

Швидкий салат з брокколі і томатами

Швидкий салат з брокколі і томатами

Час приготування: 15 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • кілька скибочкою бекону
  • 2 томата (можна брати жовті, чорні, рожеві)
  • шніт-цибуля

для заправки:

  • оливкова олія
  • білий винний оцет
  • 1 ч.л. гірчиці

Броколі розділити на найменші суцвіття. Бланшувати в солоному окропі 1 хвилину, так, щоб вони тільки лише трохи розм'якшилися. Порізати томати кубиками, крупно порубати цибулю і бекон тонкими смужками. Змішати в мисці з брокколі. Для заправки змішати 7 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. винного оцту і гірчицю. Перемішати до однорідності і заправити салат.Для любителів гостроти - додати в салат трохи рубаного свіжого чилі.

Брокколі з креветками

Брокколі з креветками

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • 300 г великий креветок (краще свіжих)
  • 1 свіжий чилі
  • 2 см кореня імбиру
  • 2 зубчики часнику
  • 1 невелика солодка цибулина
  • 3 ст.л. соєвого соусу
  • 1 ч.л. цукру
  • оливкова олія

Нарізати брокколі - ніжки тонкими скибочками, суцвіття - на 3-4 частини. Цибулю і часник дрібно порізати і обсмажити до розм'якшення в сковороді на оливковій олії. Додати цукор і соєвий соус, нарізану кільцями чилі і натертий на крупній тертці корінь імбиру. Додати брокколі і креветки. Гасити разом 5 хвилин. Якщо креветки були попередньо заморожені, час може збільшитися до 10-12 хвилин, щоб вони встигли розморозитися. Подавати гарячим, окропивши соків лайма чи лимона.

Фріттата з брокколі

Фріттата з брокколі

Час приготування: 10 хвилин

  • 100 г суцвіть брокколі
  • 1 солодкий перець
  • 1 солодка цибулина
  • 3 яйця
  • паприка
  • мелений чорний перець і морська сіль
  • вершкове масло
  • оливкова олія

Брокколі нарізати невеликими шматочками, перець - соломкою, цибулю - півкільцями. У сковороді розтопити вершкове в оливковій олії. Додати овочі і обсмажити на середньому вогні 3-4 хвилини. У невеликій мисці збити яйця з дрібкою паприки, приправити сіллю і перцем. Залити овочі яйцями і готувати 4-5 хвилин, поки яйця не почнуть застигати. Подавати, склавши омлет навпіл, як буд то закриваючи книгу. За бажанням приправити посіченою зеленню кропу або кинзи.

Наш YouTube-канал

5 рецептів з капустою брокколі, які можна приготувати за 15 хвилин

У капусті брокколі вітаміну С більше, ніж у лимоні, А - майже стільки ж, як і в моркві, а інших мікроелементів вже точно не менше, ніж в родинних овочах сімейства капустяних. Ставитися з обережністю до неї варто тим, хто має підвищену кислотність шлунка або панкреатит.

Капусту можна їсти сирий, хоча в світовій гастрономії все частіше брокколі хоча б припускають в окропі на пару хвилин. Ми підготували 5 простих і швидких рецептів для сніданку, обіду і вечері, які можна приготувати менш, ніж за 15 хвилин.

Припущена брокколі з оливковою олією

Припущена брокколі з оливковою олією

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • сіль
  • оливкова олія

Головку брокколі помити. Розібрати на суцвіття. Закип'ятити в каструлі воду і добре посолити окріп. Покласти в воду брокколі і варити 3 хвилини. Дістати, відкинути на друшляк, щоб вода стекла. Подавати, окропивши оливковою олією. Як акомпанементу підійдуть тости з вершковим маслом, відварене яйце. Замість оливкової також можна використовувати інші, більш ароматні масла-гарбузове, кукурудзяна, кунжутне.

Брокколі в устричному соусі

Брокколі в устричному соусі

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • 1 невелика морква
  • жменю горіхів кешью
  • рослинна олія
  • 1 ч.л. цукру
  • устричний соус

Броколі розділити на суцвіття, кожне розрізати на 2-3 частини. Морква нашаткувати смужками. У сковороді розігріти олію, додати овочі. Помішуючи, обсмажити 1-2 хвилини. Додати цукор, 5-6 ст.л. устричного соусу і 50 мл води. Гасити брокколі ще 2-3 хвилини.

Швидкий салат з брокколі і томатами

Швидкий салат з брокколі і томатами

Час приготування: 15 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • кілька скибочкою бекону
  • 2 томата (можна брати жовті, чорні, рожеві)
  • шніт-цибуля

для заправки:

  • оливкова олія
  • білий винний оцет
  • 1 ч.л. гірчиці

Броколі розділити на найменші суцвіття. Бланшувати в солоному окропі 1 хвилину, так, щоб вони тільки лише трохи розм'якшилися. Порізати томати кубиками, крупно порубати цибулю і бекон тонкими смужками. Змішати в мисці з брокколі. Для заправки змішати 7 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. винного оцту і гірчицю. Перемішати до однорідності і заправити салат.Для любителів гостроти - додати в салат трохи рубаного свіжого чилі.

Брокколі з креветками

Брокколі з креветками

Час приготування: 10 хвилин

  • 1 невелика головка брокколі
  • 300 г великий креветок (краще свіжих)
  • 1 свіжий чилі
  • 2 см кореня імбиру
  • 2 зубчики часнику
  • 1 невелика солодка цибулина
  • 3 ст.л. соєвого соусу
  • 1 ч.л. цукру
  • оливкова олія

Нарізати брокколі - ніжки тонкими скибочками, суцвіття - на 3-4 частини. Цибулю і часник дрібно порізати і обсмажити до розм'якшення в сковороді на оливковій олії. Додати цукор і соєвий соус, нарізану кільцями чилі і натертий на крупній тертці корінь імбиру. Додати брокколі і креветки. Гасити разом 5 хвилин. Якщо креветки були попередньо заморожені, час може збільшитися до 10-12 хвилин, щоб вони встигли розморозитися. Подавати гарячим, окропивши соків лайма чи лимона.

Фріттата з брокколі

Фріттата з брокколі

Час приготування: 10 хвилин

  • 100 г суцвіть брокколі
  • 1 солодкий перець
  • 1 солодка цибулина
  • 3 яйця
  • паприка
  • мелений чорний перець і морська сіль
  • вершкове масло
  • оливкова олія

Брокколі нарізати невеликими шматочками, перець - соломкою, цибулю - півкільцями. У сковороді розтопити вершкове в оливковій олії. Додати овочі і обсмажити на середньому вогні 3-4 хвилини. У невеликій мисці збити яйця з дрібкою паприки, приправити сіллю і перцем. Залити овочі яйцями і готувати 4-5 хвилин, поки яйця не почнуть застигати. Подавати, склавши омлет навпіл, як буд то закриваючи книгу. За бажанням приправити посіченою зеленню кропу або кинзи.

Наш YouTube-канал

Строительная компания ООО "Ландорра": г. Донецк, ул Собинова, 151, тел. 385-66-14, тел. 385-66-15, e -mail: [email protected]

Главная | Проектирование | Строительство | Электроснабжение | Наши работы | Диспетчеризация | Аренда спецтехники | Контакты | Карта сайта


Назад к содержанию | Назад к главному меню