Катуша Кухарчук 5 рівня
- 1 серпня 2014 року, 9:46
- 7135
Настала черга морквяного соку. Не помилюся, якщо скажу, що це найпопулярніший овочевий сік домашнього приготування. Адже, що головне для нас, дівчат: що морквяний сік не тільки зміцнює судини, але і робить шкіру гладкою і красивого кольору. Але головне, що каротин (вітамін А), який міститься в моркві, сприяє нормальному синтезу жіночих статевих гормонів, які допомагають нам довше залишатися молодими. А ви знаєте, що тільки правильне вживання цього помаранчевого напою принесе користь. Якщо не знаєте, давайте будемо дізнаватися.
З морквою все дуже просто: помили, соковижималку поставили на 4 режим і - вжик і відтіснили. З 800 гр. моркви вийшло 400 мл. соку.
Мені о-о-о-чень подобається стаканчик з роздільником від піни. Сік виходить ідеально чистим, а пінку можна використовувати в косметичних цілях, наприклад, зробити маску. Тільки пам'ятайте, що він забарвить вашу шкіру, тому не робіть морквяний маску перед виходом на вулицю!
Сьогодні для SCARLETT SL-JE51S01 нове завдання: віджимання зелені! У бадиллі моркви величезна кількість вітаміну С, більше, ніж в самому коренеплоді і більше навіть, ніж у лимоні. Бадилля моркви корисна для зору, при захворюваннях нирок, захворюваннях судин, при безсонні. З бадилля від морквин у нас вийшло напевно грам 50 соку.
Хоча багато бадилля розкидало, і вона залишилася майже ціла, але думаю, якщо у вас багато зелені, то і соку можна отримати більше. Наступного разу спробую повторно прокрутити макуха.
Отже, що потрібно пам'ятати, щоб морквяний сік приніс користь організму? Каротин - жиророзчинний елемент, тому морквяний сік, так само як і морквяний салат, потрібно вживати з будь-яким маслом або вершками. Я вранці випиваю ложечку лляної олії і запиваю морквяним соком. Дочки даю сільську сметану, а син любить, щоб прямо в сік налила чайну ложечку оливкового масла. Не забувайте це маленьке правило, якщо хочете отримати користь від морквяного соку.
Отже, що потрібно пам'ятати, щоб морквяний сік приніс користь організму?