Перейти к содержанию

Главное меню:

Новости

Где купить объективы на айфон.

Купил себе пятый айфон и решил приобрести к нему Набор объективов TEOG 3 в 1. Долго искал и наконец-таки нашел подходящий сайт с адекватными ценами. Доставили быстро, что не может не радовать. В комплекте

Купить товары для строительства и ремонта
Товары для строительства и ремонта производства России: каталог 2018, прямая продажа изготовителем. Ассортимент6020. Доставка по РФ, производство на экспорт. Купите оптом без посредников, закажите прайс-лист

Где заказать мебель на кухню в Киеве
Естественно, каждый современный человек мечтает жить в максимально уютных и комфортных для него условиях. Поэтому, старается обустроить в своём доме каждое помещение должным образом. Особенное внимание

Выезд мастера на дом
Я ездила только к одной клиентке, только за такси туда-обратно брала. И было чего ездить: три наращивания-коррекции ногтей и три наращивания-коррекции ресниц. Приглашала меня мама, для себя , дочки и

Дизайн проект интерьера квартиры
Любой ремонт необходимо начинать с создания дизайн-проекта. Уже давно прошли те времена, когда люди сначала приступали к ремонту, а лишь потом задумывались о расстановке мебели и оформлении квартиры.

Купить стулья для дома
Сами по себе стулья не являются ключевыми при выборе способа меблировки квартиры или дома. Но без них любое помещение будет выглядеть голым, пусть остальная мебель и стоит на своих местах. Красивые купить

Цены на ремонт квартир
Кто знает, как сэкономить, планируя ремонт квартир в Санкт-Петербурге под ключ, цены чтобы были по силам, а новая отделка по душе. Подскажем! Надо приглашать хорошую компанию! Даже лучший частный мастер

Люстры для кухни интернет магазин недорого
Очень много работаю за компьютером, начало портиться зрение. Решила приобрести настольную лампу. Нашла этот сайт, где продаются люстры для кухни интернет магазин недорого, со мной в течение часа связался


Функции генподрядчика | генеральное проектирование | генподряд | субподряд

Строительство

Строительная компания ООО "Ландорра" (г. Донецк) -
Функции генподрядчика

Техніка "Вода, земля, вогонь і повітря"

Назва. Техніка "Вода, земля, вогонь і повітря"

Призначення.

Всупереч назві в цій техніці немає нічого містичного, надприродного. Вона спрямована на підвищення емоційної врівноваженості, а чотири стихії в цьому покликані допомогти.

Зрозуміло, що ми як Homo Sapiens не втекли далеко в своєму біологічному розвитку від наших предків, які вели дикий спосіб життя ще 5-10 тисяч років тому, а то і менше. Навіть нинішній сільський житель проводить на природі значну частину свого часу. А що говорити тоді про наших предків, які 24 години на добу сиділи біля вогню, були продувності усіма вітрами і поліваеми усіма дощами, які ходили по землі і постійно копалися в землі.

Всього цього майже позбавлений міський житель, який існує в деякій "рафінованої" середовищі, поза звичних організму стимулів. Має місце деяка не надто сильна, але помітна фрустрація організму в природних подразників. Це може проявлятися в неврівноваженості, нездатності до відчуття почуттів глибокого задоволення, в деякому отпуленіі почуттів та емоційної сфери, емоційному вигорянні.

Дана техніка не є панацеєю від усіх перерахованих явищ, але тим не менше здатна значно вирівняти і підвищити настрій.

Якості. емоційна врівноваженість

зміст

Візьміть собі за правило щодня піддавати себе дії кожної з чотирьох стихій: води, землі, вогню і повітря. Зрозуміло, що ми і так кожен день маємо справу з водою, ходимо по землі і т.д. Секрет техніки в тому, щоб занурювати себе на деякий час в стан концентрованого сприйняття однієї зі стихій. Бажано, зрозуміло, всіляко урізноманітнити ці ситуації. Що ми можемо зробити в міських умовах?

Вода. Прийняти ванну. Викупатися в басейні. Пройтися в одній футболці під дощем. Взимку натертися снігом. Сходити на пляж влітку. Відвідати міський фонтан. Дивитися на декоративний фонтанчик. Закутатися в мокру простирадло (це не жарт). Пройтися по калюжі. І так далі і тому подібне...

Земля. Доглядати за кімнатними рослинами. Пройтися в парку. Вимазатися землею. Полежати на голій землі голим тілом (на дачі або ще де). Розбити клумби у дворі. І так далі і тому подібне...

Вогонь. Дивитися на свічку. Дивитися на вогонь в каміні. Читати книгу при свічці. Просто запалити сірник і подивитися на неї. Дивитися на вогонь газової конфорки. Вибратися на шашлики. Просто розпалити багаття там, де це можна. Може бути, ваша фантазія ще щось підкаже ...

Повітря. Після душа, де змили з себе бруд і піт, вийти на балкон голяка. У грозу відкрити всі вікна і насолоджуватися запахом озону. Попалити ароматні палички. Включити вентилятор. Вийти на вулицю у вітряну погоду в легкому одязі (пам'ятаєте, що можна і застудитися). Вийти на вулицю рано вранці, годині о 5-6, коли автомобілі ще не встигли загидити навколишнє повітря. Et cetera ...

Важливе значення має ваша зосередженість на відчуттях. Постарайтеся все вашу увагу зосередити на стихії. Розглядайте в ній романтичну сутність. Уявіть як стихія наповнює вас енергією. Полюбіть стихію і спробуйте подружитися з нею.

Намагайтеся щодня хоча б потроху "спілкуватися" з кожної з чотирьох стихій.

бібліографічна посилання

1. Техніка "Вода, земля, вогонь і повітря" [Електронний ресурс] // А. Я. Психологія (azps.ru): [web-сайт]. 25.06.2010. - Режим доступу: http://azps.ru/training/kit/voda_zemlya_ogon_vozduh.html (25.06.2010).

техніки Управління психічним станом

RSS [email protected]
Що ми можемо зробити в міських умовах?

Строительная компания ООО "Ландорра": г. Донецк, ул Собинова, 151, тел. 385-66-14, тел. 385-66-15, e -mail: [email protected]

Главная | Проектирование | Строительство | Электроснабжение | Наши работы | Диспетчеризация | Аренда спецтехники | Контакты | Карта сайта


Назад к содержанию | Назад к главному меню