Перейти к содержанию

Главное меню:

Новости

Где купить объективы на айфон.

Купил себе пятый айфон и решил приобрести к нему Набор объективов TEOG 3 в 1. Долго искал и наконец-таки нашел подходящий сайт с адекватными ценами. Доставили быстро, что не может не радовать. В комплекте

Купить стулья для дома
Сами по себе стулья не являются ключевыми при выборе способа меблировки квартиры или дома. Но без них любое помещение будет выглядеть голым, пусть остальная мебель и стоит на своих местах. Красивые купить

Где заказать мебель на кухню в Киеве
Естественно, каждый современный человек мечтает жить в максимально уютных и комфортных для него условиях. Поэтому, старается обустроить в своём доме каждое помещение должным образом. Особенное внимание

Электрокамин своими руками видео
Каждый хотел бы иметь у себя дома камин. Но сейчас большая часть городского населения живет в квартирах и не в состоянии установить у себя настоящий, уютный камин. К счастью сейчас можно легко найти достойную

Купить товары для строительства и ремонта
Товары для строительства и ремонта производства России: каталог 2018, прямая продажа изготовителем. Ассортимент6020. Доставка по РФ, производство на экспорт. Купите оптом без посредников, закажите прайс-лист

Дизайн проект интерьера квартиры
Любой ремонт необходимо начинать с создания дизайн-проекта. Уже давно прошли те времена, когда люди сначала приступали к ремонту, а лишь потом задумывались о расстановке мебели и оформлении квартиры.

Охрана дома
Сегодня развелось немало людей людей, как говорится, до чужого добра жадных. Да и просто злых много, которые способны нанести вред здоровью человека и угрожать самой его жизни. Поэтому вопросы организации

Цены на ремонт квартир
Кто знает, как сэкономить, планируя ремонт квартир в Санкт-Петербурге под ключ, цены чтобы были по силам, а новая отделка по душе. Подскажем! Надо приглашать хорошую компанию! Даже лучший частный мастер

Как сделать электроудочку своими руками видео
Я завжди мріяв про свою особисту квартиру, в якій я міг би жити не думаючи про те, що скоро знову доведеться платити орендну плату. І так вийшло, що мені пощастило заробити досить велику суму грошей,

Купить Ламината в Украине со склада
Ламинат становится все более популярным напольным покрытием. Многие останавливают свой выбор именно на этом материале для пола. И это не удивительно, так как его выбор просто поражает. Чтоб убедиться


Функции генподрядчика | генеральное проектирование | генподряд | субподряд

Строительство

Строительная компания ООО "Ландорра" (г. Донецк) -
Функции генподрядчика

Труси і шорти для бігу

  1. Особливості бігових трусів і шорт
  2. У чому перевага шорт і трусів для бігу
  3. Свобода руху
  4. підтримка тіла
  5. дихаючі матеріали
  6. будова
  7. Як вибрати труси і шорти для бігу
  8. матеріал
  9. шви
  10. Форма і довжина
  11. забарвлення
  12. висновок

Літні вуличні тренування особливо хороші тим, що можна позайматися спортом на свіжому повітрі, не боячись підхопити застуду. Щоб було комфортніше бігти, слід звернути увагу на свою екіпіровку, особливо на шорти і труси для бігу. Розглянемо докладніше, як правильно підібрати підходящу модель, і в чому перевага біговій одягу перед звичайною

Розглянемо докладніше, як правильно підібрати підходящу модель, і в чому перевага біговій одягу перед звичайною

Зміст статті

Особливості бігових трусів і шорт

Спортивні шорти для бігу є універсальним предметом одягу. Їх можна використовувати не тільки для легкоатлетичних тренувань, але і в інших активних видах спорту. Звичайно, існують різні варіації, але непрофесійні любителі трохи побігавши можуть зупинити свій вибір лише на одній моделі. Це ж правило діє і для нижньої білизни, зокрема трусів.

Якщо хочеться відчувати максимальний комфорт під час пробіжки, можна звернути увагу на незвичайну модель - шорти, всередині яких є спеціальна вставка, що замінює труси. Такий вибір підійде для тих, хто хоче бути максимально зосередженим тільки на своєму бігу і відчуттях від самого тренування. У них точно не буде відчуватися ніякого дискомфорту, пов'язаного з незручними швами, давлять і врізаються в шкіру. Спочатку це може здатися занадто сміливим експериментом, може бути злегка не по собі. Однак, як тільки пройде пару занять, бігун відразу увійде у смак і вже не зможе уявити собі тренування без своїх улюблених суперкомфортних шорт.

Однак, як тільки пройде пару занять, бігун відразу увійде у смак і вже не зможе уявити собі тренування без своїх улюблених суперкомфортних шорт

Крім того, окремої згадки стоять компресійні шорти. Для чого потрібна така одяг:

- захищає від травм і пошкоджень;

- стискає м'язи, тим самим приводячи їх в тонус;

- допомагає зберігати судини здоровими;

- покращує роботу серцево-судинної системи, допомагаючи їй боротися з великими навантаженнями на організм.

Чоловічі моделі компресійних шортів мають додаткові спеціальні вставки, які захищають область паху. Шорти для жінок володіють прекрасними утримують властивостями, що допомагає відмінно підтягти фігуру. До слова, деякі представниці прекрасної статі користуються цим прийомом і в звичайному житті, вважаючи за краще носити такі шорти як стягуючі одяг.

Сильно обтягуючі білизна може мати протипоказання. З обережністю до таких моделей слід ставитися тим, у кого є проблеми з судинами. Такий одяг повинна підбиратися суворо індивідуально з урахуванням особливостей організму. Для отримання більш докладної інформації краще звернутися до фахівця, який дасть всі необхідні рекомендації.

https://youtu.be/b-pNc2RRnIg

У чому перевага шорт і трусів для бігу

Одне з головних правил тренувань - підбір якісної спортивного одягу . Це важливо не тільки для комфорту, але і для збереження здоров'я, адже біг повинен приносити виключно користь. Чим же шорти і труси для бігу відрізняються від звичайних моделей:

Свобода руху

Особливо цей фактор важливий для пробіжок. Багато починаючі бігуни кидали заняття через дискомфорту, думаючи, що такі тренування їм не підходять. Насправді треба було лише правильно підібрати одяг. Труси і шорти - важлива частина екіпіровки. Вони вільні і практично не відчуваються на тілі. Вся увага прикута тільки до самого бігу і його техніці .

підтримка тіла

Є різні моделі: від ультраобтягівающіх до максимально широких і просторих. Якісні шорти для бігу здатні не тільки створити сприятливі умови для тренування, але і підвищити її ефективність, надаючи м'язам і судинах необхідний тонус.

дихаючі матеріали

Найголовніша перевага спортивного одягу перед звичайною полягає в тому, що вона створюється спеціально для тих умов, в яких доводиться займатися людині, враховуючи всі особливості. Білизна для бігу здатне відводити вологу від тіла. Ця функція дуже важлива для боягузів, щоб не створювалося тертя. Відбувається природна вентиляція, що дозволяє шкірі дихати.

будова

Найчастіше виробники спортивного одягу намагаються кожен раз привносити щось нове, роблячи моделі ще більш комфортними, ніж вони були раніше. Часто можна зустріти вставки з сітчастої тканини для кращої вентиляції. Гумки на поясі широкі або йдуть в три ряди, щоб верхня частина не впивався в тіло.

Як вибрати труси і шорти для бігу

Нижче наведемо кілька ключових моментів, на які слід звернути увагу при виборі бігових шорт і трусів. Якщо на примірці виникнуть питання, завжди можна звернутися до знає консультанту, який допоможе підібрати найбільш підходящий варіант.

матеріал

Якщо в повсякденному житті віддавати перевагу варто натуральним тканинам, то в спорті це правило не діє. Натуральні волокна добре вбирають вологу, але погано її випаровують. В результаті одяг стає важкою, прилипає до тіла, натирає - в загальному, доставляє суцільний дискомфорт. Шорти і труси для бігу виготовляються з синтетичного матеріалу, який прекрасно виводить піт назовні, випаровуючи його, а також добре пропускає повітря. Краще вибирати шорти з нейлону або спандекса.

шви

Що стосується зовнішніх швів, то тут можна виділити два різновиди: V-виріз і так званий Split leg. Перший варіант вважається найбільш поширеним. Шов проходить по зовнішній стороні стегна по всій довжині ноги і візуально нагадує букву V в перевернутому положенні. Інший варіант більше підходить для професійних спортсменів, оскільки він дає можливість ногам рухатися максимально гнучко, швидко і комфортно. Шов розташований на задній стороні стегна. Виходить в результаті того, що передня сторона шорт накладається на задню.

Як і в будь-який інший спортивному одязі в трусах і шортах величезну роль грає пошив швів. Вони обов'язково повинні бути гладкими і непомітними для тіла. Якщо в широких фасонах шорт ще можна пробачити невеликі стирчать шви, то в моделях трусів вони категорично заборонені. В іншому випадку роздратування і почервоніння на шкірі не змусить себе довго чекати.

В іншому випадку роздратування і почервоніння на шкірі не змусить себе довго чекати

Форма і довжина

Для інтервальних тренувань підійдуть шорти для бігу коротший, для більш тривалих забігів на далекі дистанції можна вибрати моделі достовірніше. Слідкуйте за тим, щоб внутрішня сторона стегон під час бігу не натиралася занадто сильно. Якщо в цих місцях з'являється роздратування, краще змінити шорти на довші. За правилами шорти повинні розташовуватися не на самій талії, а трохи нижче, щоб не тиснути сильно на живіт.

забарвлення

Різноманітність моделей настільки велика, що без зусиль можна підібрати щось саме для себе, що підходить під всі смаки і переваги. Зверніть увагу на світловідбиваючі елементи. Особливо це стосується тих, хто звик бігати, коли на вулиці вже стемніло.

висновок

Наявність бігових трусів і шорт обов'язково для тих, хто вирішив займатися регулярно і не зупинятися на досягнутому. Спортивний одяг - не розкіш чи примха, це засіб для підтримки здоров'я організму. Нехтуючи такими простими речами, людина може не тільки відчувати дискомфорт під час тренувань, але і отримати значні травми. Вибрати шорти і труси дуже просто, якщо дотримуватися основних правил, які, до речі, вельми легко запам'ятати і застосувати на практиці.

https://youtu.be/Jf7KffzZ4Jc

Вам також буде цікаво:

Строительная компания ООО "Ландорра": г. Донецк, ул Собинова, 151, тел. 385-66-14, тел. 385-66-15, e -mail: [email protected]

Главная | Проектирование | Строительство | Электроснабжение | Наши работы | Диспетчеризация | Аренда спецтехники | Контакты | Карта сайта


Назад к содержанию | Назад к главному меню