Перейти к содержанию

Главное меню:

Новости

Где купить объективы на айфон.

Купил себе пятый айфон и решил приобрести к нему Набор объективов TEOG 3 в 1. Долго искал и наконец-таки нашел подходящий сайт с адекватными ценами. Доставили быстро, что не может не радовать. В комплекте

Купить товары для строительства и ремонта
Товары для строительства и ремонта производства России: каталог 2018, прямая продажа изготовителем. Ассортимент6020. Доставка по РФ, производство на экспорт. Купите оптом без посредников, закажите прайс-лист

Дизайн проект интерьера квартиры
Любой ремонт необходимо начинать с создания дизайн-проекта. Уже давно прошли те времена, когда люди сначала приступали к ремонту, а лишь потом задумывались о расстановке мебели и оформлении квартиры.

Выезд мастера на дом
Я ездила только к одной клиентке, только за такси туда-обратно брала. И было чего ездить: три наращивания-коррекции ногтей и три наращивания-коррекции ресниц. Приглашала меня мама, для себя , дочки и

Где заказать мебель на кухню в Киеве
Естественно, каждый современный человек мечтает жить в максимально уютных и комфортных для него условиях. Поэтому, старается обустроить в своём доме каждое помещение должным образом. Особенное внимание

Цены на ремонт квартир
Кто знает, как сэкономить, планируя ремонт квартир в Санкт-Петербурге под ключ, цены чтобы были по силам, а новая отделка по душе. Подскажем! Надо приглашать хорошую компанию! Даже лучший частный мастер


Функции генподрядчика | генеральное проектирование | генподряд | субподряд

Строительство

Строительная компания ООО "Ландорра" (г. Донецк) -
Функции генподрядчика

Укласти дитину спати вдень? Легко!

  1. Куди зник сон?
  2. Як повернути денний сон дитини: поради та хитрості

З тим, що діти - наша найбільша радість, навряд чи хтось сперечатиметься. Однак трапляється й так, що нам хочеться рвати і метати від злості, так сильно ми буваємо засмучені дитячим непослухом і небажанням робити те, що належить. Часто каменем спотикання у взаєминах з власним чадом стає денний сон, точніше - його відсутність. Ще б! У більшості випадків молодій мамі дійсно є за що поборотися, адже за той час, поки малюк спить, вона може переробити всі домашні справи і навіть встигнути відпочити.

Куди зник сон?

Необхідно відразу внести ясність: якщо денний сон раптово зник з життя вашої дитини, швидше за все, на це є вагома причина. Ви змінили місце проживання? Зробили ремонт в квартирі? Відлучили малюка від грудей? Бути може, йому виповнився рік, два або три і він вступив в ту саму «кризову» фазу розвитку, коли заперечення всього і вся є природною реакцією на зміни, що відбуваються з його світосприйняттям? Доведено, що перенесений стрес і зміна обстановки можуть легко спровокувати відмову від денного сну. Якщо проблема торкнулася вас, перш за все, проаналізуйте ситуацію і подумайте, що могло стати причиною таких змін у звичному режимі дня.

Якщо проблема торкнулася вас, перш за все, проаналізуйте ситуацію і подумайте, що могло стати причиною таких змін у звичному режимі дня

Залежно від того, в чому причина небажання дитини спати вдень, мамі слід дотримуватися тієї чи іншої лінії поведінки. Так, наприклад, якщо дворічний малюк всього лише проявляє характер і в черговий раз визначає для себе межі дозволеного, долаючи ще один етап свого дорослішання, можна порадити мамі просто перечекати цей, безсумнівно, складний період. З великою часткою ймовірності ситуація вирішиться в найближчі місяці і малюк знову почне спати вдень. Не прагніть укласти дитину в ліжко будь-що-будь. Це може ускладнити ситуацію і сильно відстрочити момент повернення до денного відпочинку.

Шалені мами починають замислюватися про те, як будуть укладати малюка спати, задовго до моменту відлучення від грудей. І дійсно, в більшості випадків після завершення годування відхід до сну перетворюється для обох в істотну проблему. Це цілком зрозуміло, враховуючи, що в одну мить дитини позбавляють кращого «снодійного» з існуючих на сьогоднішній день в природі. Ситуація і справді непроста. Якщо за нічний сон мами переживають не настільки сильно, вважаючи, що стомлений дитина все ж засне хоча б пізно вночі, то ризик назавжди розпрощатися з денним викликає у них серйозні побоювання. Статистика показує, що в середньому через 2-4 тижні після відлучення денний сон все ж повертається в дитячі ліжечка, проте в залежності від темпераменту дитини і специфіки його нервової системи наслідки пережитого їм стресу можуть відстрочити цей приємний момент на 1-2 місяці.

Статистика показує, що в середньому через 2-4 тижні після відлучення денний сон все ж повертається в дитячі ліжечка, проте в залежності від темпераменту дитини і специфіки його нервової системи наслідки пережитого їм стресу можуть відстрочити цей приємний момент на 1-2 місяці

Як повернути денний сон дитини: поради та хитрості

У більшості мам опускаються руки, коли спроби вкласти дитину в ліжко при світлі дня закінчуються цілковитим фіаско. Найстійкішим ми все ж пропонуємо не впадати у відчай і вдатися до деяких хитрощів. Хто знає, можливо, серед них знайдеться той самий «ключик», що розкриє вашому малюкові обійми Морфея, і вам, нарешті, вдасться припинити хвилю обурення з його боку, спрямовану проти вашої завзятості укласти його спати.

По перше - налагоджуючи режим , Дотримуйтеся встановлених правил. Прийнявши рішення укладати дитину спати щодня о першій годині дня, не допускайте будь-яких відхилень від графіка. Якщо все ж сталося так, що почати робити спроби до засипання ніяк не виходить в призначений час, буде краще і зовсім залишити їх на наступний день. В іншому випадку це лише призведе до ще більш нестабільного режиму.

По-друге - виробіть «ритуал засипання». Ви здивуєтеся, але чітка послідовність повторюються день у день дій, що передують відходу до сну, має колосальне значення для відновлення втраченого режиму. Наприклад, ритуал може бути наступним: прийти з вулиці, пообідати, помити обличчя, лягти в ліжко, послухати казку, заснути. Важливо не порушувати цієї послідовності і ретельно закріпити її в вашому розпорядку дня. Чому це працює? Психологи пояснюють це вродженим прагненням до почуття безпеки, яке особливо загострене у дітей молодшого віку. Передбачуваність обумовлює їх психологічний комфорт, який в свою чергу сприяє більш ефективному заспокоєнню їх нервової системи і налаштовує на потрібний лад перед сном.

Для багатьох мам справжньою панацеєю стає «метод рефлексу». Особливо ефективний він по відношенню до дітей у віці від року до трьох. Його суть зводиться до того, щоб знайти свою, особливу «фішку», беззастережно діючу саме на вашу дитину і сприяє його закачування. Наприклад, укладаючи малюка спати, можна раз по раз включати одну і ту ж музику, наспівувати певну мелодію, розповідати якусь казку або ласкаво звертатися до нього, кожен раз вдаючись до одного і того ж набору слів. З великою часткою ймовірності ви не тільки один раз помітите, як очі вашого малюка злипаються і він солодко позіхає, а й будете здивовані, спостерігаючи аналогічний ефект, коли дитина буде перебувати вже в значно більш зрілому віці.

Допоможіть маленькому непосиді налаштуватися на відпочинок і створіть йому відповідний настрій.

По-четверте - допоможіть маленькому непосиді налаштуватися на відпочинок і створіть йому відповідний настрій. Навряд чи варто говорити, що фізичні вправи, перегляд мультфільмів та гри на планшеті безпосередньо перед сном зменшує ризик цього самого сну. Саме тому як мінімум за годину до нього слід завершити прийом їжі, знизити рухову активність, виключити перегляд телевізійних передач і усунути інші дратівливі чинники. В ідеалі час перед сном слід провести за читанням книжок або заглибившись в який-небудь освітньо-пізнавальний процес, що вимагає спокійної обстановки. Особливо буває складно заспокоїти перед сном гіперактивних дітей. Якщо ми говоримо про дитину не молодший трьох років, має сенс віддати його в яку-небудь спортивну секцію, де б він міг витрачати свій фізичний потенціал, можливо, навіть не одну. Мамам гіперактивних малюків більш раннього віку корисно якомога більше гуляти, адже для діточок молодшого віку вулиця - єдине місце, де вони можуть вихлюпувати свою енергію. При цьому потрібно уважно стежити за тим, щоб розклад прогулянок і занять органічно вписувалося в ваш режим.

При цьому потрібно уважно стежити за тим, щоб розклад прогулянок і занять органічно вписувалося в ваш режим

По-п'яте - подбайте про те, щоб в кімнаті, де ви плануєте укладати дитину, панували відповідна атмосфера і мікроклімат. Яскраве сонячне світло і сперте повітря непровітрюваних приміщення навряд чи сприяють швидкому засипанню. Завжди провітрюйте кімнату, якщо це дозволяють погодні умови, не забувайте користуватися зволожувачем і щільно зашторювати вікна.

По-шосте - спробуйте застосувати до ситуації казкотерапія. Навіть якщо мама не може похвалитися бурхливою фантазією і схильністю до письменництва, що, до слова сказати, буває вкрай рідко, їй цілком під силу придумати простеньку казочку, головного героя якої звуть так само, як і її дитини. Сюжетів може бути безліч - тут все залежить від ваших фантазійних навичок. Ось, наприклад, один з варіантів:

Жили-були два хлопчика, і звали їх Хороший і Плохиш. Гарний був дуже слухняним, завжди робив те, що говорили батьки, і спав днем кожен день. Плохиш ж, навпаки, ніколи не хотів спати після того, як приходив з вулиці. Одного разу до них на майданчик прилетів злий Дракоша і захотів забрати їх іграшки. Через те, що Хорош спав кожен день днем, він був сильним і зміг побороти Дракоша. Плохиш же був слабким, тому що не відпочивав після обіду, і Дракоша зміг відібрати його іграшки. Плохиш сильно засмутився, але зате зрозумів, що днем потрібно спати. З тих пір він почав відпочивати після прогулянки і незабаром став таким же сильним, як Хорош. Навіть кликати його стали по-іншому - Силач.

Незважаючи на примітивність сюжету і простоту оповіді, такі казки можуть несподівано зіграти свою позитивну роль і схилити дитини до денного сну. Однак розповідаючи повчальні історії малюкові, стежте за тим, щоб в них були відсутні сцени фізичного покарання, а їх герої не були ініціаторами шантажу і обману.

Чим легше, позитивніше, делікатно і в той же час впевненіше буде ваш настрій, тим більше шансів здобути перемогу!

По-сьоме - розмовляйте з дитиною на його мові. Що це означає? В першу чергу він повинен бути йому зрозумілий і не викликати відторгнення. Слово «спати» миттєво перетворює улюблене чадо в плаксу? Виключіть його з ужитку, замінивши на подібне за змістом «відпочивати». Дитина на сьомому небі від щастя, якщо його хвалять? Як можна частіше співайте йому хвалебні оди, коли ви хоч трохи просувається вперед на шляху до досягнення поставленої мети. Вдалося умовити його хоча б просто прилягти в ліжко і погортати книжку? Обов'язково повідомте про це всіх домочадців в присутності малюка, не економлячи на похвалу.

Ну і нарешті, дотримуйтеся «золотого» правила будь-якої мами - контролюйте свої емоції . Можна з упевненістю стверджувати, що вам ще не раз захочеться відмовитися від боротьби за денний сон і ви все частіше і частіше будете схилятися до думки про те, що більше не можете виносити дитячі істерики і непослух. Проте тримайте себе в руках! Не ставайте джерелом стресу для власної дитини. Чим легше, позитивніше, делікатно і в той же час впевненіше буде ваш настрій, тим більше шансів здобути перемогу! Нехай посмішка і спокій будуть вашими вірними супутниками на цьому тернистому шляху. Можливо, що зовсім скоро у вас знову з'явиться пара заповітних годин для домашніх справ і себе коханої.

Куди зник сон?
Куди зник сон?
Ви змінили місце проживання?
Зробили ремонт в квартирі?
Відлучили малюка від грудей?
Бути може, йому виповнився рік, два або три і він вступив в ту саму «кризову» фазу розвитку, коли заперечення всього і вся є природною реакцією на зміни, що відбуваються з його світосприйняттям?
Чому це працює?
Що це означає?
Слово «спати» миттєво перетворює улюблене чадо в плаксу?
Дитина на сьомому небі від щастя, якщо його хвалять?

Строительная компания ООО "Ландорра": г. Донецк, ул Собинова, 151, тел. 385-66-14, тел. 385-66-15, e -mail: [email protected]

Главная | Проектирование | Строительство | Электроснабжение | Наши работы | Диспетчеризация | Аренда спецтехники | Контакты | Карта сайта


Назад к содержанию | Назад к главному меню