- Корисні властивості
- В яких випадках можливий шкоду?
- Як правильно пити?
- Відео «Їжа, яка викликає рак»
Додавати мед в гарячий чай не можна, так як він в гарячому напої шкідливий, тому кидати ласощі потрібно в теплу воду. Варто розібратися де правда чи міф, і як пити напій, щоб він приносив користь організму.
Корисні властивості
Чай з медом сприяє:
- Лікування та профілактики застуди. Вже починаючи з жовтня треба готувати організм до зустрічі з холодом, бактеріями та інфекціями.
- Підвищенню імунітету. В осінній та весняний період рекомендується пити напій і з лимоном.
- Активізації шлунково-кишкового тракту (актуально для дівчат в процесі схуднення).
- Прискоренню обміну речовин. Можна вживати його замість цукру.
- Поліпшенню роботи серцево-судинної системи.
- Позбавлення від стресів і емоційної напруженості.
- Поліпшенню сну.
- Поліпшенню стану шкіри, волосся і нігтів.
- Корисно розводити чай з нектаром для уповільнення процесів старіння.
Додавати мед і пити його з гарячим чаєм заборонено, тому що розчинений продукт виділяє канцерогенні речовини. Щоб мінімізувати шкоду, є певні правила, яких слід дотримуватися:
- Температура, при якій можна пити чай з медом: не вище сорока градусів.
- Потрібно правильно вибирати сорт, адже деякі види погано розчиняються в рідині (соняшникові, ріпаковий).
- У напій додають не більше двох чайних ложок меду.
В яких випадках можливий шкоду?
Додавання меду в воду, температура якої вище шістдесяти градусів - небезпечно. Це стає фактором до утворення токсичної речовини - гідроксиметил-фурфуролу. Діє ця речовина не відразу, воно поступово накопичується в печінці і при постійному вживанні може стати причиною отруєння. Також в шлунку або кишечнику можуть утворюватися онкологічні пухлини - рак.
При додаванні в гарячий напій в продукті бджільництва втрачаються вітаміни, він не корисний і небезпечний. Процес одужання значно затягнеться. Вживати його треба з чаєм вприкуску, а не розчиняти в ньому.
Як правильно пити?
При застуді, головного болю, проблеми зі сном мед додають в чай або теплу водичку, молоко. Можна класти трохи меду собі на небо і розчиняти мовою. Через кровоносні судини корисні властивості продукту вбереться швидше в кров і нададуть благотворний ефект.
Можна розмішувати мед з теплим напоєм. Для отримання всіх вітамінів і мікроелементів, потрібно дотримуватися кількох золотих правил:
- Заварити чай. Для поліпшення запаху і смакових властивостей можна змішати кілька сортів чаю - трав'яний, чорний, зелений. Все підбирається до смаку.
- Дати чаю завариться, для цього буде потрібно п'ять-сім хвилин. За цей час температура знизиться до вісімдесяти-вісімдесяти п'яти градусів.
- Перелити в чашку напій і дати ще трохи охолонути. Щоб не отримати опік слизової, треба почекати п'ять-десять хвилин.
- Коли зібралися пити чай, кидаєте пару ложок меду. Все ретельно потрібно заважати. Так напій трохи охолоне.
- Для посилення терапевтичного ефекту можна кинути в чашку часточку лимона.
Якщо додати мед не в чай, а їсти, класти на мову або піднебіння і після запивати рідиною, то ефект від його вживання буде ще більшим. Піде нервозність, пройде почуття стресу. При безсонні і підвищеній емоційності фахівці рекомендують не розбавляти мед в напої, воді, кави або молоці, а класти в рот і розсмоктувати.
Відео «Їжа, яка викликає рак»
Чим небезпечний гарячий напій з бджолиним ласощами і чи може призвести до раку, дивіться на відео.
Як правильно пити?В яких випадках можливий шкоду?
Як правильно пити?