Багато здорові люди, але з недавнього часу раптово дізналися про діагноз, задаються питанням: від чого з'являється грижа хребта? Ця недуга все частіше стає причиною інвалідизації населення, здатний викликати ризик важких наслідків і ускладнень, привести до необхідності хірургічного лікування. Важливо знати причини виникнення грижі поперекового відділу хребта. Тоді з'являється можливість прибрати шкідливі фактори, і терапія пройде набагато ефективніше. 
Від чого з'являється грижа хребта
Хребет складається з хребців і дисків. Вони розташовуються по черзі у вигляді стовпа. Міжхребетні диски, яких всього 24, складаються з фіброзного кільця (зовні) і напіврідкого ядра (всередині). Внутрішня маса має гелеобразную структуру, складається з великої кількості води і найбільш виражена у молодого покоління. Фіброзне кільце ж тверде і його волокна переплетені в різних напрямках, що дає йому високу щільність.
Через вплив різних чинників, які описані нижче, хребетний диск розривається або ж з'являються тріщини. До того ж з віком відсоток води зменшується, і ця структура починає висихати і ставати твердіше. Ядро переміщається в сторону тріщин, випинається і формує виступ (протрузія). Але якщо є розрив, то ядро випливає і виходить назовні, що і створює грижу.
Що таке і чим небезпечна грижа Шморля хребта
Але на деякі чинники людина може вплинути самостійно або за допомогою лікарських рекомендацій і приписів. До таких ризиків відносяться: важкі фізичні навантаження, надмірна фізична активність, недолік рухів через сидячої роботи, одноманітні циклічні руху. Негативну роль відіграють шкідливі звички, такі як куріння або вживання великої кількості алкоголю, що призводить до нестачі харчування міжхребцевих дисків. Небезпечний і зайву вагу, який забезпечує додаткове навантаження на хребет і заважає займатися фізичною активністю.
Багато здорові люди, але з недавнього часу раптово дізналися про діагноз, задаються питанням: від чого з'являється грижа хребта?